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坐月子期間,這3件事寶媽別不好意思拒絕,不然老了多受罪
文|秘籍君 對于坐月子,想必生過孩子的寶媽都不陌生,就是傳統的產后休養,月子坐好了寶媽不僅產后身體恢復得快,對心態也有積極幫助。然而并不是所有女性都有條件去月子會所,或有人照顧,不少經濟條件差、家人比較 ...
2019-02-19
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豬年扎堆生娃,不考慮好這3方面,好屬相也未必帶來好“福氣”
文|好孕姐 我同學是一位婦產科醫生,春節期間好不容易抽個空跟大家聚了一下,結果一頓飯吃得“苦大仇深”。她說:“也不知道是誰傳的豬年生孩子好,我最近都要忙死了。親朋好友中有十幾個懷孕或者即將生產的,總有事 ...
2019-02-19
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一歲內寶寶睡眠時長標準來了,睡不夠的寶寶,當心發育受影響
一位家長很焦慮地問我,自家寶寶這段時間一直長不高,不知道是什么原因。在詢問了寶寶的飲食、運動等各種生活細節后,我發現,孩子的問題出在睡眠上。根據嬰幼兒睡眠時長表來看,她家寶寶一天的睡眠量根本達不到,同 ...
2019-02-18
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冬天 做個舒服的月子
冬天坐月子,聽起來好像是件“美差”,外面寒風刺骨,屋里卻是暖洋洋的,但是只有溫度的“支持”就行了嗎?當然不是,新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 干干凈凈的月子 勤洗澡、勤換衣 產褥 ...
2019-01-16
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親愛的,源源不斷的奶水,終究要靠好的哺乳習慣維持
母乳喂養說到底,還是要靠奶水決定,而不是什么理念,道理咱都懂,沒奶說個x啊。雖然催乳師這一行業的迅速崛起,為無數媽媽順利開奶下奶,完成母乳喂養付出了很多汗水,但說到底,催乳師更像是擺渡人,下奶最終還是 ...
2019-01-14
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產后有種痛,叫做乳腺炎!
才當媽媽不久的時候,以為照顧好寶寶就好了,突然發熱又不大像感冒,結果發現可能是乳腺炎。 產后乳腺炎,常發生于哺乳期,特別是初產婦產后1~2個月內,故又叫急性哺乳期或產褥期化膿性乳腺炎,中醫稱為“乳癰”。 ...
2019-01-14
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產后使用收腹帶,不注意這幾個小細節,可能會適得其反
在生過寶寶之后,大部分媽媽身材都會走樣。因為媽媽為了讓寶寶發育更加健康,在孕期會大量補充營養,這就造成了媽媽體重不斷飆升,在寶寶出生之后很長一段時間內都難以恢復。有的媽媽會使用收腹帶來幫助恢復身材,產 ...
2019-01-09
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產后第一年這些部位沒有保護好,即便減肥成功,也達不到產前狀態
生完寶寶之后很多女性身材都會走樣,為了恢復孕前身材不少孕婦都會選擇減肥,但是不少孕婦可能不清楚,產后第一年若身體這三個部位沒有得到很好保護,即便減肥成功也達不到以前的狀態,一定要多加注意。 1、骨盆 在 ...
2018-12-05
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花10萬元在成都坐月子是什么體驗?成都中高檔月子中心盤點
大家都知道青春無價,一旦錯過就追悔莫及,可成都寶媽你知道嗎?除了青春不可忽視外,女人坐月子也一樣馬虎不得!你知道為什么女明星生了孩子為什么恢復那么好嗎?看一下他們坐月子花費你就知道了。果然還是有付出才 ...
2018-11-16
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月子要如何做才能不顯老?如何補身子?
中國自古以來就很重視產后調理坐月子,生產對婦女來說是生命中的大事,尤其在古代生產是風險很高的事情,產后歷經氣血耗散、體力損傷,會借助一些食補、藥膳來幫助恢復。 而到底如何坐月子?很多婆婆媽媽都 ...
2016-10-08
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