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月子護理

坐月子期間，這3件事寶媽別不好意思拒絕，不然老了多受罪

文|秘籍君對于坐月子，想必生過孩子的寶媽都不陌生，就是傳統的產后休養，月子坐好了寶媽不僅產后身體恢復得快，對心態也有積極幫助。然而并不是所有女性都有條件去月子會所，或有人照顧，不少經濟條件差、家人比較 ...

2019-02-19
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豬年扎堆生娃，不考慮好這3方面，好屬相也未必帶來好“福氣”

文|好孕姐我同學是一位婦產科醫生，春節期間好不容易抽個空跟大家聚了一下，結果一頓飯吃得“苦大仇深”。她說：“也不知道是誰傳的豬年生孩子好，我最近都要忙死了。親朋好友中有十幾個懷孕或者即將生產的，總有事 ...

2019-02-19
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一歲內寶寶睡眠時長標準來了，睡不夠的寶寶，當心發育受影響

一位家長很焦慮地問我，自家寶寶這段時間一直長不高，不知道是什么原因。在詢問了寶寶的飲食、運動等各種生活細節后，我發現，孩子的問題出在睡眠上。根據嬰幼兒睡眠時長表來看，她家寶寶一天的睡眠量根本達不到，同 ...

2019-02-18
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冬天　做個舒服的月子

冬天坐月子，聽起來好像是件“美差”，外面寒風刺骨，屋里卻是暖洋洋的，但是只有溫度的“支持”就行了嗎？當然不是，新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。　干干凈凈的月子　　勤洗澡、勤換衣　　產褥 ...

2019-01-16
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親愛的，源源不斷的奶水，終究要靠好的哺乳習慣維持

母乳喂養說到底，還是要靠奶水決定，而不是什么理念，道理咱都懂，沒奶說個x啊。雖然催乳師這一行業的迅速崛起，為無數媽媽順利開奶下奶，完成母乳喂養付出了很多汗水，但說到底，催乳師更像是擺渡人，下奶最終還是 ...

2019-01-14
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產后有種痛，叫做乳腺炎！

才當媽媽不久的時候，以為照顧好寶寶就好了，突然發熱又不大像感冒，結果發現可能是乳腺炎。產后乳腺炎，常發生于哺乳期，特別是初產婦產后1～2個月內，故又叫急性哺乳期或產褥期化膿性乳腺炎，中醫稱為“乳癰”。 ...

2019-01-14
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產后使用收腹帶，不注意這幾個小細節，可能會適得其反

在生過寶寶之后，大部分媽媽身材都會走樣。因為媽媽為了讓寶寶發育更加健康，在孕期會大量補充營養，這就造成了媽媽體重不斷飆升，在寶寶出生之后很長一段時間內都難以恢復。有的媽媽會使用收腹帶來幫助恢復身材，產 ...

2019-01-09
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產后第一年這些部位沒有保護好，即便減肥成功，也達不到產前狀態

生完寶寶之后很多女性身材都會走樣，為了恢復孕前身材不少孕婦都會選擇減肥，但是不少孕婦可能不清楚，產后第一年若身體這三個部位沒有得到很好保護，即便減肥成功也達不到以前的狀態，一定要多加注意。 1、骨盆在 ...

2018-12-05
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花10萬元在成都坐月子是什么體驗？成都中高檔月子中心盤點

大家都知道青春無價，一旦錯過就追悔莫及，可成都寶媽你知道嗎？除了青春不可忽視外，女人坐月子也一樣馬虎不得！你知道為什么女明星生了孩子為什么恢復那么好嗎？看一下他們坐月子花費你就知道了。果然還是有付出才 ...

2018-11-16
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月子要如何做才能不顯老？如何補身子？

　　中國自古以來就很重視產后調理坐月子，生產對婦女來說是生命中的大事，尤其在古代生產是風險很高的事情，產后歷經氣血耗散、體力損傷，會借助一些食補、藥膳來幫助恢復。　　而到底如何坐月子？很多婆婆媽媽都 ...

2016-10-08
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月子護理

坐月子期間，這3件事寶媽別不好意思拒絕，不然老了多受罪

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